อาการอาหารไม่ย่อย 7 แบบ และวิธีแก้ด้วยของใกล้ตัวที่คุณมีอยู่แล้ว! (7 Types of Indigestion and How to Fix Them)

 

อาการอาหารไม่ย่อย...นี่ยานะ!

• หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยจากการกินมะม่วงมากเกินไป คุณควรดื่มนม

• หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยหลังรับประทานเนยใส คุณควรดื่มน้ำมะนาว

• หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยหลังรับประทานเค้ก คุณควรดื่มน้ำร้อน

• หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยหลังกินนม คุณควรกินกล้วย

• หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยเนื่องจากมะพร้าว การเคี้ยวข้าวเล็กน้อยจะช่วยได้

• หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยจากถั่ว คุณควรทานน้ำตาลบ้าง

• หากกินมะละกอแล้วมีอาการอาหารไม่ย่อย ให้ดื่มน้ำมากๆ จะช่วยบรรเทาอาการได้

Akan Ahan Mai Yoi 7 Baeb Lae Withi Kae Duai Khong Klai Tua Thi Khun Mi Yu Laeo!

#อาการอาหารไม่ย่อย #แก้ท้องอืด #วิธีแก้อาหารไม่ย่อย #สุขภาพดี #อาหารไทย #เคล็ดลับสุขภาพ #AkanAhanMaiYoi #KaeThongUed #WithiKaeAhanMaiYoi #SukkapabDee #AhanThai #KletLapSukkapab